避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合,保持精神愉快。
恶寒发热、关节红肿疼痛、屈伸不利者，宜卧床休息，限制受累关节活动。
晨僵的护理：晚上睡眠时间使用弹力手套保暖。起床时进行温水或热水浸泡僵硬的关节，起床后活动关节。应参加日常活动，避免长时间不活动。
饮食指导
饮食宜清淡易消化，饮食有节。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐。少量多餐，少食刺激性食物。
食疗方：
薏苡仁粥：薏苡仁为末，用粳米煮粥常食。适于急性期风热型或湿热型患者。
桂浆粥：肉桂10克、粳米50克、红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。热证及阴虚火旺者禁用。
给药指导
严格按医嘱给药，饭后服用，注意各种药物的副反应。出现唇舌手足发麻、恶心、心慌等症状时，及时报告医师。
生活指导
风湿病患者要学习有关风湿病方面的知识，了解本病的特点，树立与疾病长期斗争的理念。养成良好的生活习惯，避免各种诱发因素。病程缠绵、行动不便，患者常心情抑郁，家人朋友要关心患者，给予心理安慰，减轻其痛苦，使其积极配合治疗与护理。
适当的锻炼，增强体质，防止肢体废用。积极预防和控制感染，避免诱发因素。坚持按医嘱服药，定期复查。
有不舒服记得找医生，千万不要因不舒服酿成大问题。
关注贵阳中医风湿病医院官方微信（微信搜索：gzgyzyfsbyy）第一时间发布临床医学最新进展、指南共识、病例讨论、会议报道等信息
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！